O que uma pessoa ganha ao parar de fumar agora

1- Após 20 minutos: a pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal.
2- Após 2 horas: não há mais nicotina no sangue.
3- Após 8 horas: o nível de oxigênio no sangue se normaliza.
4- Após 2 dias: o olfato percebe melhor os cheiros.
5- Após 3 semanas: a respiração fica mais fácil e a circulação melhora.
6- Após 5 a 10 anos: o risco de sofrer infarto será igual ao de quem nunca fumou.
Considerada uma droga poderosa, a nicotina chega ao cérebro em apenas sete segundos.
É normal, portanto, que ao parar de fumar, os primeiros dias sem cigarros sejam os mais difíceis. No entanto, as dificuldades serão menores com o passar do tempo.

Fonte: Instituto Nacional do Câncer (INCA)